一般在蒸米饭的时分，咱们都是直接加水用电饭煲蒸熟就行了，不过这样的米饭香味不是很浓。那么蒸米饭时参加什么能够让饭香味更浓？下面小编带来蚂蚁庄园9月22日的问题答案。

　　解析：夏天煮熟的米饭简单变味，不能久放。假如在烧饭时依照1.5公斤米加2-3ML醋的份额放一些醋，煮出来的米饭不光能够寄存好久，并且香浓味美。除了白醋，煮米饭之前，先在大米中参加少数橄榄油，不只能使煮出的米饭不只香浓甘旨，还能够推迟米饭的升糖速度。

　　假如你选用陈米蒸米饭，参加一两滴油在里面，就能够使其蒸出的米饭与用新米蒸的米饭相同好吃，平起平坐。

　　在米饭的做法上，把握了技巧，也会恰当削减糖分的吸收。咱们平常做米饭的时分都习气米饭熟了今后再焖置一会，让米饭愈加柔软甜美。糖尿病患者不能这么吃，而是应该吃刚熟透又不黏的“整粒大米”，由于这样能延伸胃肠道消化吸收的时刻，某些特定的程度上能减小血糖的动摇。

　　所以，在煮“整粒大米”的时分，比平常要少蒸3分钟，这样做才能够防止黏米饭，推迟血糖上升。

　　还能够在大米中加些蔬菜，如豌豆、胡萝卜丁、白萝卜块等合适混搭米饭的菜，可有用减慢米饭的消化速度，防止碳水化合物吸收过快、血糖上升也快的晦气影响。别的，蔬菜自身还可供给丰厚的维生素、类胡萝卜素、矿物质等。

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