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  中心提示：最新一期《美国养分学协会月刊》宣布研究陈述说，与挑选其它早餐食物或底子不吃早餐的女人比较，那些喜爱谷类早餐的女人体重更简单减轻。这份陈述的作者来自密歇根州州立大学。他们依据美国卫生官员所做的全美健康与养分查询得出上述定论。 这份查询在1999到2000年间进

  最新一期《美国养分学协会月刊》宣布研究陈述说，与挑选其它早餐食物或底子不吃早餐的女人比较，那些喜爱谷类早餐的女人体重更简单减轻。这份陈述的作者来自密歇根州州立大学。他们依据美国卫生官员所做的全美健康与养分查询得出上述定论。

  这份查询在1999到2000年间进行。成果显现，女人傍边，即便考虑到其它要素，比如体育锻炼和仅仅只摄入热量，与那些不吃早餐者比较，吃谷物早餐的人超重的可能性会少30％。而早餐挑选其它食物或底子不吃早餐的人，在超重的几率上并无不同。有必要留意一下的是，在男性受查询者中，早餐吃不吃谷物关于体重并无直接影响。

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