大部分的人都清楚，不吃早餐对人体的损害，可是早餐应该吃什么，不应该吃什么却很少人知道。

　　豆浆油条是咱们老传统的早餐，也是许多上班族的喜欢。可是，早餐食用豆浆加油条是很大的过错，虽然能弥补了一个早上的能量，可是却为身体留下了很大的潜在损害。油条是油炸性的高油脂食物，在制造的过程中，高温现已使它失去了养分价值，还会带来致癌物质。高油脂的油条再配上中油脂的豆浆，让身体的油脂摄入量超越规范，油脂在身体的残留容易形成肥壮。

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